Tájékoztatjuk a lakosságot, hogy az országos tisztifőorvos az előrejelzések alapján
2025. augusztus 14-én (csütörtök) 00:00 órától augusztus 17-én (vasérnap) 24:00 óráig
az ország egész területére vonatkozóan
III. fokú hőségriasztást rendelt el.
Ez a legmagasabb fokozatú riasztás, amely az emberi szervezet fokozott terhelésére, illetve az egészségmegőrzés fontosságára hívja fel a figyelmet.
- Kerüljék a tűző napon való tartózkodást 11 és 15 óra között.
- Fogyasszanak bőségesen folyadékot, lehetőleg vizet.
- Gondoskodjanak az idősek, kisgyermekek és háziállatok megfelelő hűtéséről, hidratálásáról.
- Ne hagyjanak gyermeket, időst vagy állatot parkoló autóban!
Vigyázzunk egymásra a hőség idején!
Hasznos tanácsok mindenkinek hőségriadó idejére
- A hőséget nehezebben viselik el a csecsemők, a kisgyermekek, az idősek, a fogyatékosok, a szívbetegek, a magas vérnyomásban szenvedők.
- Rosszullét esetén azonnal forduljanak orvoshoz!
- Kánikulában hasznos a különösen meleg, dél körüli órákat otthon, besötétített, hűvös szobában tölteni.
- A bevásárlást a kora reggelre vagy a késő délutánra időzítsük. Halasszuk el a nehéz fizikai munkát.
- Felfrissít, ha langyos vagy hideg vízzel lezuhanyozunk, akár naponta többször is.
- Széles karimájú nyári kalappal, napszemüveggel és fényvédő krémmel védekezhetünk a nap, égető sugarai ellen.
- Fogyasszon sok vizet!!